Antistresové
omalovánky
Město
32
originálních
obrázků
Určitě
také
znáte
ten
pocit
neklidu
po
těžkém
dni
v
práci.
Člověk
je
vystresovaný
a
má
v
hlavě
jen
starosti.
Vymalovávání
omalovánek
je
velmi
přirozená
cesta
jak
se
uklidnit
a
užít
si
zbytek
dne.
Podle
Americké
asociace
pro
arteterapii
pomáhají
antistresové
omalovánky
k
-
prozkoumávání
pocitů
-
smíření
emocionálních
konfliktů
-
podpoře
sebevědomí
-
řízení
chování
a
závislostí
-
rozvoji
sociálních
dovedností
-
zlepšování
orientace
na
realitu
-
snižování
úzkosti
-
zvyšování
sebeúcty